Große Fortschritte wurden erzielt!!!! Wir sind bei dem Wand-walk angekommen!
Leider hab ich nur ein Video von dem reverse L-sit(Ich taufe die Übung mal so, falls sie einen anderen Namen hat, lasst es mich wissen). Jedoch lief auch das um einiges besser als gestern, was erstaunlich ist. Vieles hiervon ist auf Musclememory zurückzuführen, denn ich glaube nicht das ich lange genug trainiere um mittlerweile so einen Anstieg in Kraft aufzubauen :D.
Ich glaube tatsächlich das dies eine elementare Rolle spielt ob ich den Handstand bis Februar hinkriege. Muss ich erst noch Oberkörperkraft aufbauen, oder muss ich nur die “Bewegungen” erlernen. Nicht zu vernachlässigen ist auch, dass ich ziemlich genau 100 kg wiege und über 2 m groß bin. Bedeutet später beim balancieren wird es wahrscheinlich anfänglich zu ziemlichen Schwierigkeiten kommen. Aber um die Probleme kümmern wir uns wenn wir bei dem Schritt angekommen sind.
Was mich auch noch ein wenig verwundert, ist das ich eigentlich keinen Muskelkater in den Schultern bekomme. Eher im Rücken und im Bauch??, hm vielleicht helfen die einigen Liegestütze die ich eigentlich relativ konstant gemacht habe.
Alles in allem ein erfolgreicher Tag, der mir Hoffnung macht!
